Купание – под Гладкова, кормление – под Шаинского
Музыка играет важнейшую роль в развитии детей. Она улучшает память, творческие способности, развивает слух и внимание, влияет на речь и мышление ребенка, его эмоциональную сферу, на отношения со сверстниками.
Встречи с музыкой начинаются с первых маминых колыбельных. С года малыши начинают хлопать в ладоши, пританцовывать, гулить в ритм – это идеальное начало для музыкального развития. Мелодия может стать помощником в выстраивании распорядка дня малыша: включайте разные композиции во время пробуждения, купания, кормления и отхода ко сну. Следите за громкостью, ведь нежные детские уши не готовы к агрессивной музыке, отдавайте предпочтения спокойным мелодиям.
В ТЕМУ. Научно доказано, что музыка, пение, участие в театральных постановках, игра на музыкальных инструментах способствуют восстановлению нарушенных функций мозга. Это особенно ценно для детей, имеющих патологии опорно-двигательного аппарата, задержку речевого развития, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройства аутистического спектра... В условиях инклюзивного образования музыка становится важным инструментом интеграции детей в социум, коррекции поведенческих нарушений, снижения агрессии и уровня тревожности. Музыка для детей с ДЦП имеет преимущество по сравнению с другими методами «обучения и лечения». Она помогает легче установить контакт. Ребенок с отсутствием речи может общаться с помощью музыкальных инструментов, и его будут понимать.
В 2–3 года ребенок уже узнает знакомые произведения, поет простые песенки, двигается в такт мелодии. В этом возрасте малыши обожают танцевать. Повторяющиеся строчки детских песен хоть зачастую и выводят родителей из себя, но для малышей становятся ключом к развитию памяти и речи. Полезным становится знакомство с различными ритмами и повторение их всевозможными способами. Малышей постарше забавляет менять слова в привычных песнях, а взрослые с легкостью могут подыграть им, создавая новые каламбуры из любимых песен: «Жил-был у бабушки серенький монстрик».
В 3–4 года дети с удовольствием идут с родителями в театр кукол. Сочетание музыки, сценического оформления, актерской игры и пения формирует у малышей эстетический вкус, учит воспринимать красоту, развивает творческие способности и коммуникативные навыки. С 4-х лет можно подключать занятия с педагогом, использовать простые музыкальные инструменты и включать более сложные упражнения.
Артисты становятся примером для подражания
Дети в 5–7 лет всё также любят танцевать и петь. Они еще не стесняются и не оценивают, насколько хорошо или плохо у них получается та или иная песня. Ребята прекрасно подключаются к импровизированным оркестрам, в которых можно использовать всевозможные трещотки, ложки, колокольчики и другие несложные инструменты, чтобы подыгрывать основной мелодии. В этом возрасте уже появляются музыкальные предпочтения, возникает интерес к музыкальному образованию.
Младшие школьники с удовольствием слушают образовательные песенки, в которых раскрывается значение новых слов и явлений. Они начинают более осознанно выбирать мелодии под обстановку и настроение. Занятия музыкой и вокалом дают возможность самовыражения, а также способствуют укреплению самооценки ребенка. К концу начальной школы музыка уже начинает играть социальную роль. С взрослением отношение к музыке усложняется, появляются любимые и нелюбимые песни, навевающие приятные и неприятные воспоминания.
Подростки формируют группы на основании жанровых предпочтений, проводят время в компании друзей за прослушиванием любимой музыки, пробуют себя в качестве музыкантов и исполнителей. Мелодиями заполнены и социальные сети подростков, а артисты-кумиры во многом становятся примером для подражания.
Танец загрузки белья в стиральную машину
Поняв, как музыка положительно влияет на детей, многие начинают планировать специальные занятия с педагогами в музыкальных школах и детских развивающих центрах. Однако совместное времяпрепровождение необходимо организовать и дома. В этом случае вас будет ожидать еще и бонус в виде сплочения семьи, а также прекрасного времени, проведенного вместе с самыми близкими.
Для совместных музыкальных занятий совершенно не требуется быть профессиональным пианистом или вокалистом, достаточно лишь доброжелательного и немного хулиганского настроя. Иногда даже не нужно выделять особое время для занятий – можно соединить их с повседневными задачами. В процессе сборов в детский сад, приготовления еды и дел по дому можно включать энергичную музыку и придумывать различные танцы под нее, например, танец загрузки белья в стиральную машину, мытья яблок или танец намыливания головы.
Игра в ритмы также не требует владения сложными инструментами – достаточно выстукивать мелодии на ложках или с помощью другой кухонной утвари, или на приобретенном детском ксилофоне, необычном ударном инструменте, например, глюкофоне (язычковый барабан – ударный инструмент, относящийся к классу металлофонов). Также можно угадать мелодию, повторить ритм. Вариантов данной игры невероятное множество.
Семейные музыкальные традиции – прекрасный способ познакомить ребенка с музыкой и поделиться любимыми композициями. Совместное пение объединяет семью, помогает структурировать распорядок дня, оказывает благоприятное воздействие на развитие речи и мышление ребенка, а также задает позитивный настрой всей семье.
Для улучшения самочувствия – по 30 минут классики
Прослушивание музыки – отличный способ бороться со старением мозга. Многие исследования показали, что люди, увлекающиеся музыкой, отличаются хорошим психическим здоровьем и сохранными когнитивными функциями. Многие пожилые ценят музыку за ее способность вызывать эмоции и переносить их в прошлое. Мелодии могут напомнить о приятных моментах, например, о первых свиданиях или о дружеских встречах, и таким образом способствовать сохранению воспоминаний.
Кроме того, музыка дает возможность пожилым людям расслабиться, снять стресс, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, разделить свои интересы с друзьями и близкими, завязать общественные контакты и получить возможность самовыражения или творческой деятельности.
Позитивное влияние на мозговую активность оказывает не только прослушивание, но и музицирование. В 2018 году швейцарские ученые провели эксперимент, в котором люди старше 65 лет в течение года брали уроки музыки. Было доказано, что музицирование улучшает нейропластичность мозга, позитивно влияет как на физическое, так и на ментальное здоровье. Уже после первого урока игры на фортепиано появляются новые нейронные связи между слуховым и двигательным центрами, а это значит, что улучшаются память, мышление и функции когнитивного контроля. Игра на инструменте положительно влияет и на мелкую моторику.
Единственным ограничением является чрезмерность. В пожилом возрасте нельзя слушать и исполнять слишком громкую музыку, а также играть на инструменте долго. В этом случае происходит нервное перенапряжение и психическое истощение. Слушать классическую музыку желательно каждый день хотя бы по 30 минут, после чего обязательно наступит улучшение самочувствия. Не надо бояться подбирать свой репертуар, главное, чтобы музыка находила отклик в сердце. Она снижает тревогу и депрессию, одновременно повышая уверенность в себе и настроение.
Игра на гитаре снимает стресс
Музыка звучит пронзительнее, если слышится из окопов, потому что помогает жить, побеждать и верить. Ветеранам СВО она помогает справиться с чувством одиночества, выразить эмоции и смягчить реакцию на пугающие события и громкие звуки. Мелодия успокаивает, снижает возбуждение, дает выход гневу и раздражительности, создавая ощущение безопасности. Также музыка, пение (сочинение и исполнение), игра на музыкальных инструментах (например, гитаре) обладают уникальной способностью снимать стресс, посттравматическое стрессовое расстройство и повышать моральный дух, что особенно важно в реабилитации ветеранов СВО.
Однако важно знать, что музыка может спровоцировать флешбеки (внезапное появление воспоминаний, эмоций или ощущений, которые человек переживал ранее при травматических событиях) и привести к агрессии или повторному шоку, поэтому подход к выбору композиций должен быть индивидуальным и учитывать личный опыт.
…Музыка играет важную роль на протяжении всей жизни человека, влияя на эмоциональное состояние, развитие личности, здоровье, социальное взаимодействие. Слушайте хорошую музыку, музицируйте, пойте, ходите в театры и на концерты классической музыки.
