Попала на Европейские студенческие игры

Иногда путь в большой спорт начинается не с мечты о победах, а со школьной шутки. Однажды учитель физкультуры обратил внимание на высокий рост своей ученицы: «Не будешь ходить на баскетбол – поставлю двойку по физкультуре». Так Екатерина Сафонова попала в секцию, а со временем добилась серьезных успехов на всероссийском студенческом уровне. Сегодня она сама тренирует начинающих спортсменов: баскетбольные команды ИвГУ, а также детей.

Екатерина родилась на севере и до двенадцати лет практически не занималась спортом. Всё изменилось после переезда семьи в Кинешму. Сначала она увлеклась легкой атлетикой и довольно быстро добилась первых успехов.

Позже в ее жизни появился баскетбол. Когда девушка поступила в Ивановский химико-технологический университет, играла за вузовскую команду. Вместе с командой под руководством Ирины Исаевой она дважды становилась чемпионкой Ассоциации студенческого баскетбола (АСБ). Химуниверситет представлял страну на Европейских студенческих играх.

Екатерина Сафонова дважды становилась чемпионкой Ассоциации студенческого баскетбола.
Фото: из архива Екатерины САФОНОВОЙ

В сезоне 2011-2012 ивановку признали лучшим нападающим России среди студентов, а позже ее имя включили в Зал славы АСБ в Казани.

Спорт воспитывает не только силу и меткость

В работе тренера Екатерину Сафонову больше всего радует прогресс воспитанников. Иногда спортсмен долго не может освоить какой-то элемент, но продолжает тренироваться, пробует снова и в итоге справляется с задачей. Особенно приятно, когда результат тренировок становится заметен во время соревнований: получается сложный проход, точный трехочковый бросок или грамотное действие в защите. Для тренера такие моменты – лучшая награда за работу. Ведь за каждым удачным броском стоят усилия, терпение и желание стать лучше.

При этом она считает, что спорт воспитывает не только физические качества. Баскетбол научил ее дисциплине, ответственности и умению справляться с трудностями. Со временем Сафонова поняла, насколько важна команда и как много зависит от взаимного доверия.

По ее словам, хороший спортсмен – это не только человек с достойной физической подготовкой. Важно уметь работать над собой, уважать соперников и судей, принимать поражения и продолжать двигаться вперед. «Главное – это ваше желание учиться, регулярность тренировок и готовность слушать наставника», – наставляет Екатерина Сафонова тех, кто только начинает заниматься спортом.

Она уверена, что неудачи на первых тренировках – это нормально. Не стоит сравнивать себя с теми, кто занимается уже много лет. Гораздо важнее проявлять терпение и постепенно развивать свои навыки.

Стать вторым родителем 

Работа тренера – это не только упражнения, тактика и подготовка к соревнованиям. Большое значение имеет и умение найти общий язык с каждым воспитанником, уверена Екатерина Сафонова.

Все дети разные. Одного нужно немного подтолкнуть, чтобы он собрался и поверил в свои силы, а другого, наоборот, важно вовремя поддержать и успокоить. Поэтому универсального подхода не существует. Тренер старается не только наблюдать за ребятами на площадке, но и общаться с ними за пределами тренировок. Ей важно понимать, что их мотивирует, чего они боятся и какая поддержка им необходима.

«Мой главный секрет – это наблюдение и общение за пределами паркета», – рассказывает Екатерина.

Она считает, что тренер во многом влияет на формирование характера ребенка. На тренировках дети учатся дисциплине, ответственности и взаимовыручке. Эти качества пригодятся им не только в баскетболе, но и в обычной жизни. Поэтому Сафонова согласна с тем, что тренера в определенном смысле можно назвать вторым родителем. Он проводит с воспитанниками много времени, видит их радость после побед и переживает вместе с ними неудачи. Постепенно между тренером и спортсменами появляется доверие, которое выходит за пределы спортивной площадки.

Победный мяч залетел с сиреной

Екатерине Сафоновой особенно запомнился матч, в котором исход игры решился буквально в последние секунды. Счет был равным, а до финальной сирены оставалось совсем немного времени.

В этот момент один из игроков, Павел Шилов, выполнил бросок со средней дистанции. Мяч попал в кольцо одновременно с сиреной, и команда одержала победу. После этого игроки бросились на паркет праздновать успех.

Именно ради таких моментов, признается тренер, она и работает. В них есть всё, что делает спорт особенным: напряжение, командная работа, вера в себя и искренние эмоции.

Но не менее важны и небольшие достижения, которые не всегда заметны зрителям. Когда ребенок преодолевает страх, становится увереннее или наконец справляется с тем, что раньше не получалось, – это тоже большая победа.

Ученик должен превзойти наставника

Сегодня Екатерина Сафонова ставит перед собой задачу помогать спортсменам раскрывать свои возможности и воспитывать в них качества, которые пригодятся в дальнейшей жизни. Конечно, ей хочется создать сильную и сплоченную команду, которая сможет побеждать на крупных турнирах и показывать красивую игру. Но есть и личная мечта – воспитать спортсмена, который однажды добьется бόльших успехов, чем она сама. Для тренера это особая возможность увидеть, как ее опыт и знания помогают другому человеку двигаться дальше.

Тем, кто только собирается стать тренером, Екатерина желает терпения и умения не опускать руки. Ведь работа с детьми требует времени, сил и готовности снова и снова объяснять, поддерживать и помогать. Не каждый результат приходит сразу, но именно постепенное развитие делает эту профессию важной.

…История Екатерины Сафоновой показывает, что любовь к спорту порой возникает совершенно неожиданно, а со временем он может стать делом всей жизни. Когда-то она сама впервые пришла на баскетбольную площадку, а теперь помогает новому поколению спортсменов делать первые шаги, преодолевать трудности и радоваться своим победам.