27 сентября 2022
ИВАНОВСКАЯ ОБЛАСТЬ ...

Телефон: +7 (4932) 41-94-81

Email: ivgazeta@bk.ru
Реклама: igreklama@bk.ru
Подписка: igpodpiska@bk.ru

Здоровье 8 августа, 09:25 185

В 90% случаев гипертония не имеет явной причины

Полезна, прежде всего, такая физическая активность, при которой увеличивается потребление кислорода.
Полезна, прежде всего, такая физическая активность, при которой увеличивается потребление кислорода.
Профессор ИвГМА Светлана Мясоедова рассказала о профилактике и лечении заболевания.

 Население планеты стареет

Всемирная организация здравоохранения назвала гипертонию ответственной за глобальный кризис здоровья населения. Артериальная гипертензия (АГ) – так принято сейчас называть это заболевание – одно из наиболее распространенных. Эпидемия АГ коснулась всего мира. В России, по официальным данным, гипертония выявляется у 44% жителей старше 18 лет!

Как рассказала председатель областного общества терапевтов, профессор ИвГМА Светлана Мясоедова, причины высокой распространенности АГ – влияние современного образа жизни. Он связан со стрессовыми ситуациями, гиподинамией, перееданием, ожирением, частым развитием сахарного диабета, вредными привычками (курение, злоупотребление алкоголем). Сказывается и общее постарение населения.

Между тем. Лето скорее положительно влияет на течение гипертонии, так как люди чаще находятся на свежем воздухе, больше двигаются, улучшается питание из-за обилия овощей и фруктов. Тем не менее следует продолжать и прием лекарственных препаратов в тех дозах, которые назначил врач. По словам профессора ИвГМА Светланы Мясоедовой, сейчас нет понятия "рабочее", или "нормальное", давление для людей с гипертонией, есть понятие целевого АД – менее 140/90 мм рт. ст., а для большинства людей лучше 120-130/70-79 при хорошем самочувствии. Такое давление надо поддерживать за счет постоянного приема лекарств. Для предупреждения колебаний в жаркие дни, когда идет потеря жидкости, следует пить больше воды.

 Что же называют артериальной гипертензией? Диагноз ставится в том случае, если имеется повышение систолического артериального давления (АД) (его в быту принято называть "верхним") до 140 мм ртутного столба и диастолического АД ("нижнего") – до 90 мм. При этом разовое повышение давления в результате, например, стресса – еще не болезнь. А вот если подобное отмечается неоднократно, при повторных измерениях – стоит задуматься о походе к терапевту.

Болезнь одна – лечение разное

Не стоит думать, что врач от гипертонии назначит вам таблетки, "как у соседки Марь-иванны", которые ей помогают. Здесь всё очень индивидуально, как индивидуальны ваша наследственность и образ жизни. Чтобы получить лечение, необходимо пройти обследование. В диагнозе у пациента с гипертонической болезнью указывается стадия, степень АГ, риск развития сердечно­сосудистых осложнений.

По показателям артериального давления выделяют три степени заболевания. Кроме того, есть еще три его стадии в зависимости от того, имеются ли поражения так называемых органов-мишеней (изменения со стороны сердца, сосудов и почек, выявляемые при специальных инструментальных исследованиях). Выясняется, есть ли заболевания этих органов: ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, фибрилляция предсердий, инсульты, хроническая болезнь почек... Учитывается и наличие сахарного диабета и его осложнений.

При назначении лечения врач оценивает риск развития сердечно­сосудистых осложнений у конкретного пациента и сопутствующие факторы: возраст, пол, курение, уровень холестерина и многое другое.

Чувствовал себя отлично, как наступила третья стадия

Довольно часто диагноз "гипертоническая болезнь" является для человека неожиданностью, особенно когда он не имеет вредных привычек и ведет в целом достаточно здоровый образ жизни. Оказывается, как сообщила Светлана Мясоедова, в 90% случаев гипертония не имеет явной причины, это так называемая первичная АГ. В России это называют гипертонической болезнью, которая имеет хроническое течение. В остальных случаях АГ может быть связана с заболеваниями почек, эндокринной или центральной нервной системы, приемом некоторых лекарственных препаратов.

И все-таки есть люди, вероятность развития гипертонии у которых достаточно велика. В группе риска – люди среднего и пожилого возраста, с избыточной массой тела и ожирением, повышенным уровнем глюкозы в крови и сахарным диабетом, любители соленой пищи, злоупотребляющие алкоголем, с семейным анамнезом АГ (обычно предрасположенность передается по материнской линии). Получается, даже если вы ведете правильный образ жизни, но у вашей мамы была гипертония или инфаркт, – ждите звоночков.

Конкретно. Часто спорят, какое же давление считать нормальным. Профессор ИвГМА Светлана Мясоедова предупреждает: "АД 130-139/85-89 мм рт. ст. – высокое нормальное, но если оно держится стойко, то это уже требует дополнительного обследования".

 Впрочем, их может и не быть. АГ в течение длительного времени способна протекать без особых симптомов. Признаки, как правило, появляются на поздней, третьей, стадии заболевания, когда развиваются уже осложнения со стороны сердца, сосудов, почек. Поэтому гипертонию и называют "тихим убийцей". И понятно, почему надо контролировать, то есть периодически измерять свое давление, даже если оно у вас оптимальное (120/80 миллиметров ртутного столба) или нормальное (120–129/80–84).

Ограничить употребление соли, налегать на гречку

Довольно часто люди не замечают, что у них повышено давление. Нет ни головной боли, ни головокружения. Но проблема в том, что именно АГ – основная причина инсульта и один из главных факторов развития ишемической болезни сердца, инфаркта, сердечной и почечной недостаточности, мерцательной аритмии. Сердечно­сосудистые заболевания, несмотря на быстрые темпы развития медицины, остаются ведущей причиной смерти как в мире, так и в России, заявляют в нашем Минздраве.

Как же быть больным гипертонией? Радоваться жизни и стараться, чтобы она была полноценной, приносила удовлетворение, советует доктор медицинских наук. Здоровый образ жизни – это основа лечения: питание с ограничением соли, содержащее калий, кальций и магний, то есть достаточное количество молочных и зерновых продуктов (гречка, цельнозерновой хлеб…), овощей, фруктов. И, конечно, поменьше высококалорийного (мучного и сладкого). Обязательна физическая активность, особенно те ее виды, при которых увеличивается потребление кислорода (например, ходьба). Конечно, необходимо ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения. И избегайте психологического напряжения, стрессов. Гипертония – расплата за цивилизацию.

Однако в большинстве случаев ограничений недостаточно и требуется прием лекарственных препаратов для достижения целевого уровня артериального давления. АГ – заболевание хроническое, поэтому таблетки нужны постоянно. Как правило, назначаемые препараты применяются достаточно давно, отмечает Светлана Мясоедова, и доказали свою способность не только снижать давление, но и предупреждать развитие осложнений. Прием этих лекарств, назначенных врачом и под его контролем – это тоже часть образа жизни пациента с гипертонией.

Рубрику ведет Марина ШЛЯПНИКОВА

Поделиться

Читайте также в рубрике «Здоровье»

Лента новостей

Вся лента новостей

Опрос

Как изменилось материально-техническое оснащение ивановских школ за последние несколько лет?

  • В лучшую сторону. Ремонтом и интерактивной доской никого не удивишь
    60.9%
  • Не изменилось, но поддерживается на крепком уровне
    26.1%
  • Стало хуже или остается плохим
    13%
  • Всего голосов: 46.
Голосовать Все опросы Результаты

 

18+

Телефон: +7 (4932) 41-94-81

Email: ivgazeta@bk.ru
Реклама: igreklama@bk.ru
Подписка: igpodpiska@bk.ru

Нажмите Ctrl+Enter,
чтобы сообщить об опечатке